Formació: Estratègies per millorar la salut femenina: Psicologia i nutrició (sessió 1)

En el marc del 28 de maig, Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, s’organitza l’espai formatiu “Estratègies per millorar la salut femenina”, un taller centrat en la relació entre salut emocional, cicle hormonal, alimentació i benestar.

A través d’una mirada integral i participativa, les sessions abordaran aspectes com el malestar emocional, la percepció corporal, la salut hormonal, la nutrició i els recursos de suport disponibles. L’objectiu és oferir eines per comprendre millor el propi cos i les emocions, així com generar espais de reflexió i apoderament.

Les sessions tindran lloc els dies 2 i 9 de juny, de 18.30 h a 20.30 h, a l’Antic Escorxador de Tàrrega.

L’activitat anirà a càrrec de professionals especialitzades en psicologia, salut emocional i nutrició.

Cal inscripció prèvia a: salut@tarrega.cat indicant nom, cognoms, edat i telèfon de contacte.